ЗДОРОВЬЕ

Как восстановить эластичность сосудов. Народное средство, которое поставит на ноги.

Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов.

 

 

 

 

 

 

√ При атеросклерозе сосудов приготовьте настой цветков боярышника.

1 столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка и, настояв в закрытой посуде в течение 2 часов, процедите и пейте по четверти стакана 4 раза в день до еды.

Для восстановления нормальной циркуляции крови в капиллярах и сосудах.

2 столовые ложки измельченной свежей хвои, 2 столовые ложки лу­ковой шелухи, 2 столовые ложки промытого овса за­лить 0,5 л отвара шиповни­ка (2 столовые ложки ши­повника залить 0,5 л. воды и кипятить 10 минут). На­стоять 1 ночь, процедить и выпить в течение дня от 0,5 до 1,5 л. Курс лечения — 4 месяца.

Для очищения, восстановления и укрепления кровеносных сосудов. 

100 г свежей травы шалфея залить 800 мл водки, добавить 400 мл воды, настоять на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде, процедить и пить 1 раз в день ут­ром до завтрака по 1 столовой ложке пополам с водой, пока настойка не закончится. Курс лечения проводить 1 раз в год.

Для очистки сосудов, питаю­щих позвоночник

1 столовую лож­ку измельченных корней лопуха за­лить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Или 2/3 пол литровой бутылки заполнить сушеными корнями лопуха или кор­нями подсолнечника и доверху за­лить водкой, настоять 3 недели, процедить и пить по 1 чайной лож­ке 3 раза в день.

Можно пить 3 ра­за в день сок из корней лопуха: 1 столовая ложка сока на 0,5 л воды.

Рекомендуется также 1/3 чайной ложки пищевой соли развести в 1 стакане теплой воды и выпивать весь объем ежедневно за 1 час до сна. Эта процедура очищает от шлаков не только сосуды позвоноч­ника, но и весь организм. При этом в меню должны быть лук, чеснок, хрен, сельдерей, крапива, одуван­чик.

√ Для очищения сосу­дов, повышения их элас­тичности, предупрежде­ния инсульта, инфаркта, стенокардии, избавления от головных болей.Пить н

200 г измельченного чеснока залить 400 г водки, насто­ять под плотной крышкой в холодильнике 10 дней, процедить, отжать через марлю, выдерживать 2 недели в теплом и темном месте.

астойку кап­лями, растворяя их в 1/3 стакана молока или воды за 30 минут до еды по схеме:   первые  10 дней пить по 5 капель 3 раза в день, а далее по 25-30 капель в день, пока не закончится лекарст­во. Повторить курс лечения следу­ет при возобновлении шума в голо­ве.

√ Не менее действенна спиртовая настойка плодов боярышника, как сосудорасширяющее и улучшающее кровообращение.

Залейте столовую ложку измельченных плодов боярышника 250 мл водки и настаивайте в плотно закрытой бутылке 10-12 дней. Отфильтруйте и принимайте по 20 капель, растворенных в 15 мл кипяченой воды, 3-4 раза в день до еды.

√ Если атеросклероз уже начался, чтобы вывести холестерин, рекомендуется принимать настойку на березовых почках.

15 грамм почек залейте 0,5 литра водки и настаивайте 14 дней в темном месте. Отфильтровав, принимайте по 20 капель 3 раза в день, растворенных в 15 мл воды.

Будьте здоровы!


Имбирь, приготовленный таким образом предотвращает рак, лечит артрит, боли в животе, а также снижает уровень холестерина и уровень сахара в крови!

Многие люди страдают от боли в суставах, боли в мышцах и боли в спине. К счастью, природа подарила нам имбирь, который представляет собой мощный корень, содержащий многочисленные преимущества для здоровья. По мнению множества клинических испытаний и исследований, корень имбиря может оказать значительную помощь людям, которые страдают от дегенеративного или ревматоидного артрита или хронической боли.

 

Люди используют корень имбиря, чтобы приготовить специю, которая уменьшает и снимает симптомы простуды, гриппа, кашля. Более того имбирь очень полезен для кровообращения и профилактики рака. Так же стоит отметить, что имбирь способен снижать уровень вредного холестерина и высокий уровень сахара в крови, и это эффективное решение от тошноты и для улучшения пищеварения.

Холистическая медицина использует имбирь в течение многих столетий для лечения различных проблем со здоровьем, таких как холестерин, артрит, уровень сахара в крови и болезни желудка.

Мы представим вам имбирное средство, с мощными свойствами, которое получают из свежего, а также сушенного имбиря, лимонного сока и небольшого количества сахара. Его результаты поразительны.

РЕЦЕПТ:

Ингредиенты:

  • 115 мл газированной воды
  • несколько капель сока лайма
  • 450 мл фильтрованной воды
  • 200 г очищенного и мелко нарезанного имбиря
  • 225 г сахара
  • ломтики лимона

Приготовление:

  1. В первую очередь, закипятите фильтрованную воду, а затем добавьте имбирь.
  2. Уменьшите огонь и варите еще 5 минут.
  3. Оставьте на 20 минут.
  4. Теперь процедите жидкость из имбиря и используйте ее для приготовления сиропа.
  5. Возьмите отдельную емкость, растворите сахар в чашке кипяченой воды.
  6. После этого смешайте полстакана имбирного сока с 1/3 стакана сиропа и полстакана с газированной водой.
  7. Можно добавить немного меда и сок лайма.
  8. Наслаждайтесь напитком!

Польза для здоровья имбирного напитка.

Как мы уже упоминали, имбирь имеет множество преимуществ для здоровья, а именно: снижает уровень холестерина и уровень сахара в крови, улучшает процесс пищеварения, лечит расстройство желудка, а также может уменьшить симптомы простуды и улучшить кровообращение и выступ


Упражнение "Золтой петух стоит на одной ноге"

Это упражнение предупреждает серьёзные недуги,его автор  Чжен Фучжун.

Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.

Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян.

Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой.

И это нелегко осмыслить, особенно если вы мало что понимаете в китайской медицине. Не у всех есть желание вдаваться в теорию, но очень хочется просто узнать, есть ли какой-то простой способ восстановить баланс и гармонию? Я отвечу — да.

В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называется упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге». Я предлагаю вам освоить его прямо сейчас.

 

Вариант выполнения упражнения

Итак, закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут.

Непременное условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать вам удерживать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, для того чтобы удержать общее равновесие тела.

По подошвам наших стоп проходят каналы шести важнейших внутренних органов, когда вы пытаетесь удерживать равновесие на одной ноге, ослабленные каналы могут даже начать болеть, но одновременно с этим они будут тренироваться, что в свою очередь будет благотворно сказываться на органе, к которому относится канал, и на той части тела, в которой данный орган себя проявляет.

Выполнение упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности.

Кровь и ци опускаются в область конечностей, что оказывает положительный эффект при гипертонии, сахарном диабете, остеохондрозе, радикулите и других заболеваниях.

Оно эффективно при признаках атрофии мозжечка, болезни Меньера (заболевание проявляется приступами головокружения, шумом в одном ухе, потерей слуха, нарушением равновесия) и подагре.

Данное упражнение при его регулярном выполнении исключительно эффективно для тех людей, у кого мерзнут конечности… Этот метод лечит корень болезни, а также великолепно укрепляет иммунитет организма.

Один мой друг заявил, что с легкостью может выдерживать позу пять минут и дольше. Но это слишком скучно, и он не может себя заставить этим заниматься.

На самом деле, мы можем выполнять это упражнение весело и с задором. Помню, когда я только начал его практиковать, то представлял себя сёрфером, несущимся под парусом по огромным волнам, руками сжимал воображаемый канат, представлял, как трудно мне удерживать равновесие.


Забыть О Насморке

  • Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но 
  • утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да.Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.

 

Этому рецепту уже более 10 лет – я начала применять его в 2004 году и за все это время ринит досаждал мне 3-4 раза, да и то во время ОРВИ. Без преувеличения скажу, что для меня это лучшее народное средство против насморка, которое лечит быстро, безопасно и надолго.

Итак, начинаем лечиться:

Этап первый – промывание носа содовым раствором

Готовим раствор – 1 ч. ложка соды на стакан воды. Врач говорила мне промывать нос с ладошки, втягивая воду каждой ноздрей поочередно и сплевывая через рот. Но из-за больного уха (у меня был хронический отит) такой способ становился неприемлемым – вода попадала в среднее ухо, и начиналось воспаление. Я приспособила для этих целей маленький чайничек для заварки и промываю нос по методу йогов: После процедуры необходимо хорошо высморкаться. Обычно, после промывания начинается обильный выход слизи из носа, продолжающийся 5-10 минут, поэтому запаситесь салфетками. Затем можно переходить ко второму этапу.

Этап второй – опыление носоглотки стрептоцидом

Растираем таблетку стрептоцида в ложке до порошка (это очень легко) и каждой ноздрей поочередно втягиваем порошок. Это удобно делать прямо из ложки, но можно скрутить из бумаги трубочку. Вдыхать порошок стрептоцида нужно так, чтобы он попадал и в горло. Одной таблетки хватает на 3-4 процедуры. Такое лечение проводят не меньше 6 раз в день в течение первых 3-4 дней (смотря по выраженности заболевания), а потом насморк прекращается вообще. Более 6 дней не лечился никто, у всех испробовавших этот метод ринит прекращался на 3-5 сутки.


Чтобы руки не выдавали возраст: советы, как снова сделать их молодыми 

Наши руки более чувствительны, чем другие части тела, и, к сожалению, их состояние является одним из первых признаков, выдающих наш возраст. В то время как несовершенства чаще появляются после 30 лет всегда, лучше начинать заботиться о руках с самого раннего возраста, чтобы снизить риск возникновения проблем.

 

 

Существует большое разнообразие рекомендаций и косметических средств ,но они не дешево стоят.  Некоторые средства вы можете приготовить сами, ведь все ингредиенты уже есть у вас дома.

Массаж с оливковым маслом

Что нужно делать?

Нанесите небольшое количество оливкового масла на ладони рук и втирайте его их легкими круговыми движениями.

Продолжайте массаж, пока масло не впитается полностью, по крайней мере, пять минут.

Увлажняем руки кокосовым маслом

Что нужно делать?

Возьмите небольшое количество органического кокосового масла и втирайте его в ваши руки перед сном.

Повторяйте эту процедуру каждый день, или, по крайней мере, три раза в неделю.

Пилинг с лимонным соком и сахаром

Что нужно делать?

Смочите немного крупный сахар лимонным соком и втирайте его в кожу рук легкими круговыми движениями.

Оставьте на 5 минут и смойте прохладной водой.

Используйте этот пилинг только в вечерние часы, так как лимон может вызвать фоточувствительность кожи.

Повторяйте процедуру два раза в неделю

Попробуйте следовать всем этим рекомендациям, и ваши руки останутся молодыми на долгие годы!